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健身器材 一款能對全身進行肌肉增強的劃船器

發表時間:2016/4/14 14:48:41來源:健身指南

  對于健身器材我們相對比較熟悉的有啞鈴杠鈴、單杠等常見的健身工具,今天健身指南小編要介紹一款能對全身進行肌肉增強的劃船器,快看看吧!

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  劃船器采用鋁合金中心滑道,表面噴砂氧化防腐不銹,滑道光滑平整,對稱型油缸阻尼,手感阻力均勻可調3檔,是一種模擬劃船運動的器材,對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。

  主要操作項目和鍛煉部位:鍛煉人曲腿坐在滑凳上,手足同時施力,腿部伸直后腰部后仰,雙臂向兩側后劃,模似劃船。

  適用對象:專業訓練家庭健身

  注意事項:餐前餐后請勿運動,注意施力要領,防止后腳跌倒。


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