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女星們的馬甲線是怎么練的?

看一看明星們私底下到底是如何打造她們傲人的身材~……[詳情]

盤點具有漂亮肌肉線條的女明星

扒一扒娛樂圈那些健身女神,不但長期堅持著鍛煉,更是練出二頭肌、腹肌,馬甲線等。……[詳情]

5個NBA練健身最狠的球星

對于NBA的球員們來說,在沒有比賽的日子里積極健身就非常有必要了。事實上,每年的休賽期雖然球星們都會去度假一段日子來放松身心,但是對于大多數球星來說,他們的大部分時間都泡在運動場或……[詳情]

《復仇者聯盟》中手臂力量最強的4人!

在復仇者聯盟中我們可以看的出來,在畫面中有著很多展示超級英雄們手臂力量的鏡頭,而且這些鏡頭看起來也是足夠讓粉絲們熱血澎湃了。下面我們一起來看看在復仇者聯盟中手臂力量最強的4個人到底……[詳情]

羨慕超模的身材?7位超模的獨家瘦身秘籍

一直羨慕超模們小細胳膊大長腿的好身材,那么你知道超模是如何減肥瘦身的?超模有哪些減肥瘦身方法? ……[詳情]

健美史上最強壯的4位胸大肌選手

擁有一副強悍有型的胸肌是每位男士的夢想,讓T恤在胸前爆撐很是增加自信心。在健美領域都是肌肉怪獸橫行的地方,健美史上就有幾位胸肌極為突出的代表讓我們一起來看看! ……[詳情]

10大健身男明星,你們認為誰最有型?

現在不是都流行健身嗎?男明星們當然也不例外啊。那么他們的健身效果如何呢?今天我們就來盤點一下吧,看看誰最有型。……[詳情]

譚維維曬近照大秀身材曬八塊腹肌

照片中譚維維露出8塊腹肌,小蠻腰緊致身材實在太厲害了。……[詳情]

永遠年輕的詹妮弗洛佩茲為你揭秘好身材秘訣

在小鮮肉一直注水的演藝圈大潮中,沒有哪個女明星可以一直花季,但珍妮弗洛佩茲卻可以一直紅下去,一直美下去。……[詳情]

世界上體脂率最低的人長啥樣?

體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所占的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少。……[詳情]

周杰倫,因為喝奶茶胖出新寬度

周杰倫,一個開完發布會都不忘帶走奶茶的男人。周杰倫,一個把喝奶茶當作人生享受的男人。周杰倫,一個不放過每一顆珍珠的男人。 ……[詳情]

51歲王祖賢大秀長腿 早前減肥方法大公開

照片中王祖賢穿著深灰色高領毛衣以及牛仔褲,一雙大長腿十分搶鏡,對此很多網友表示減肥成功的王祖賢又重回了言之巔峰。……[詳情]

關于拉扎爾最完美肌肉男人的訪談

拉扎爾-安格洛夫,你或許對他的名字不熟悉,但是你應該熟悉他的照片,這個被稱作世界上肌肉最完美的男人,許多人已經默默把他的照片設置為頭像了。簡單翻譯一下和他的訪談,各位可以做個了解。……[詳情]

莫文蔚48歲還是性感身材 出道25年來體態從未改變

莫文蔚臺北小巨蛋舉行「絕色莫文蔚25周年巡回演唱會」,一襲金色透膚水鉆上衣將好身材展露無遺,演唱會結束立刻登上熱搜,出道25年來體態從未改變,到底她有什么秘訣? ……[詳情]

健身有多好?40歲的劉濤因愛上健身瞬間回到20歲

健身的女人,運動的女人才是最美的,不僅讓自己身體的線條變得好看起來,還讓人都看起來精神好很多!……[詳情]

郭麒麟減肥瘦身方法

2016年是郭麒麟正式出道的一年,此前郭麒麟也曾經表示自己是經過的五年的減肥才瘦到現在這個樣子。……[詳情]

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肌肉痛的原因有兩種,一種是乳酸堆積導致的酸痛,還有一種是延遲性肌肉酸痛。如果想要繼續鍛煉,就要看這個酸痛是否對自身影響有多大。……