首頁 > 健身資訊 >明星健身> 鄭愷曬健身自拍照 肌肉發達上臂粗壯

鄭愷曬健身自拍照 肌肉發達上臂粗壯

發表時間:2016/3/17 19:05:18來源:健身指南

  鄭愷曬健身自拍照

  鄭愷(Ryan),1986年4月17日出生于上海,中國內地男演員、主持人,2008年畢業于上海戲劇學院表演系,上海話劇藝術中心演員。

平码三中三公式十规律  2010年憑借主演《單身公主相親記》、《杜拉拉升職記》、《一一向前沖》等一系列都市偶像劇嶄露頭角,同年獲得風尚中國榜年度風尚影視新人獎。2012年憑借主演電視劇《離婚前規則》、《囧人的幸福生活》等熱播劇受到觀眾的關注。2013年進軍大銀幕,主演電影《致我們終將逝去的青春》、《非常幸運》、《私人訂制》。

  2014年年初鄭愷獲第四屆北京國際電影節“華語電影新焦點”單元華語電影焦點男演員;2014年主演電影《前任攻略》上映,票房破億;下半年主演電影《江湖論劍實錄》、《匆匆那年》上映。

平码三中三公式十规律  2014年鄭愷因加盟綜藝節目《奔跑吧兄弟》并主演電影版而獲得廣泛關注。

平码三中三公式十规律  2015年鄭愷繼《江湖論劍實錄》首當電影男一號,并在性感喜劇電影《有種你愛我》二度擔任電影男主角。4月《咱們結婚吧》、《年少輕狂》上映。

  鄭愷在微博曬出健身時的照片,照片中,鄭愷穿著緊身運動上衣,反戴棒球帽,拿著手機對鏡自拍,上臂和胸部肌肉凸顯。

平码三中三公式十规律  照片曝光后,網友紛紛留言,“愷愷你終于上道了知道自拍了”,還有人看到鄭愷發達的肌肉后調侃說:“你一定偷偷在里面塞了什么。”

  這年頭對男人審美不單單停留在俊俏的臉龐。網友普遍認為具有男人味的男人必須要有健碩的肌肉。鄭愷有肌肉嗎?鄭愷肌肉照其實不多,但是為了節目效果,鄭愷在《奔跑吧兄弟》秀出自己滿意的肌肉。鄭愷的肌肉性不性感大家來看看~

  衣是英俊的小生,脫衣成肌肉猛漢,巧克力腹肌,健碩的手臂!猴子們,把屏幕舔起來…

平码三中三公式十规律  主演鄭愷與江一燕奉獻大尺度床戲,而對于激情戲部分,鄭愷表示并不尷尬,兩人都在用最專業的態度來認真面對,甚至在親吻戲前也都會使用漱口水。

  鄭愷坦言,為了在大銀幕上展現出更加完美的身材,自己吃了不少苦頭,為了讓黝黑的皮膚更加性感健碩,從開拍前兩個月教練就開始給鄭愷展開魔鬼訓練,在拍攝的時候為了讓效果更佳性感,會在身上涂抹精油,讓皮膚黑亮,不僅如此,在每場有裸露的鏡頭拍攝之前都要連做俯臥撐,讓自己肌肉充血,達到最好的狀態。


看完了“鄭愷曬健身自拍照 肌肉發達上臂粗壯” ,還看了

推薦文章

如何辨別不同的運動后疼痛?

今天,教大家辨別不同的運動后疼痛,分辨導致疼痛的原因,以及有效緩解疼痛的方法。……

大強度健身后肌肉酸痛如何恢復?

平码三中三公式十规律健身訓練運動強度大,能量消耗多,對肌肉的損傷大。如果沒能正確的進行恢復,就不能把訓練水平體現出來。……

健身后肌肉酸痛正常嗎,健身后為什么會肌肉酸痛呢?

平码三中三公式十规律日常中,輕度肌肉酸痛會在48小時內恢復,而嚴重的則需要72小時才能恢復,但是部分人出現酸痛時,只認為是運動過度,其實不一定,那么,健身后為什么會肌肉酸痛呢?……

肌肉酸痛的4個原因

想要緩解肌肉酸痛,讓你的肌肉酸痛恢復更快,你首先要知道肌肉酸痛是由于什么原因造成的,知道了原因之后,才能做出針對性的緩解。……

健身后肌肉酸痛第二天還可以繼續練嗎?

平码三中三公式十规律肌肉痛的原因有兩種,一種是乳酸堆積導致的酸痛,還有一種是延遲性肌肉酸痛。如果想要繼續鍛煉,就要看這個酸痛是否對自身影響有多大。……